この記事は、はぐくみ太郎の鉄分量の違いについてまとめています。
はぐくみ太郎の鉄分量を調べたところ、1回あたりの量が多いのは「こっそり鉄分」「鉄分きなこ」「鉄分こんぽた」でした。
はぐくみ太郎は実店舗での取り扱いはほとんどなく、あったとしても在庫切れのリスクがあるため、下の普段から使っている通販のリンク(楽天・アマゾン)から購入するのがおすすめです!
はぐくみ太郎の鉄分量はどれくらい?
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| 商品名 | 1回あたりの量 | 鉄分量(1回あたり) |
|---|---|---|
| はぐくみ太郎 こっそり鉄分 | 1本(1.5 g) | 4.5 mg |
| はぐくみ太郎 鉄分きなこ | ティースプーン1杯(約5 g) | 約4.2 mg |
| はぐくみ太郎 鉄分こんぽた | 1食分(10 g) | 4.5 mg |
| はぐくみ太郎 鉄分お魚パウダー | 1回分(5 g) | 1.63 mg |
| はぐくみ太郎 特別飼育鶏の鶏レバーパウダー | 1回分(0.6 g) | 約0.24 mg |
はぐくみ太郎には「こっそり鉄分」「鉄分きなこ」「鉄分お魚パウダー」など、複数の商品があります。
それぞれの鉄分量が違うので、子どもの月齢や食事の量に合わせて選びましょう。
1日あたりの鉄分の目安は、1歳児で約7 mg、2~3歳で約6 mgとされています。
「こっそり鉄分」や「鉄分きなこ」は1回で1日分に近い鉄分が摂れるので、離乳食後期~幼児期に使いやすいです。
「鉄分お魚パウダー」や「鶏レバーパウダー」は鉄分量が少なめなので、他の鉄分源と組み合わせて使うのがおすすめです。
商品ごとの鉄分量を確認して、子どもの月齢や食事の量に合った使い方をしましょう。
こっそり鉄分の鉄分量
はぐくみ太郎「こっそり鉄分」は、1本(1.5 g)あたり鉄分が4.5 mg含まれています。
1本で1日分の鉄分が摂れるという表記があり、1歳~の子どもに使いやすい量です。
1本を1回の食事に混ぜるだけで、鉄分を手軽に補給できます。
味や色の変化が少なく、子どもが気づきにくいのも人気の理由です。
1日1本を目安に、朝・昼・夕食のいずれかに混ぜるのがおすすめです。
はぐくみ太郎は実店舗での取り扱いはほとんどなく、あったとしても在庫切れのリスクがあるため、下の普段から使っている通販のリンク(楽天・アマゾン)から購入するのがおすすめです!
鉄分きなこの鉄分量
はぐくみ太郎「鉄分きなこ」は、ティースプーン1杯(約5 g)あたり鉄分が約4.2 mgです。
1杯で1歳児の1日分に近い鉄分が摂れるので、使いやすい量です。
ご飯やヨーグルト、おやつに混ぜやすく、偏食の子でも取り入れやすいです。
1日1杯を目安に、子どもの食事の量に合わせて調整しましょう。
鉄分きなこは、鉄分以外にカルシウムやビタミンも含まれているので、栄養バランスも◎です。
鉄分こんぽたの鉄分量
はぐくみ太郎「鉄分こんぽた」は、1食(10 g)あたり鉄分が5 mg含まれています。
この量は、1歳児の1日鉄分の目安(約7 mg)に近いため、1食でしっかり鉄分を補えます。
離乳食後期から1歳頃の子どもにぴったりで、鉄分不足が気になる時期に使いやすいです。
鉄分こんぽたは、コーンポタージュ風味で子どもが飲みやすく、鉄分補給がラクになります。
1日1食を目安に、朝や夕食に取り入れると、鉄分不足のケアが習慣化しやすいです。
鉄分お魚パウダーの鉄分量
はぐくみ太郎「鉄分お魚パウダー」は、1回分(5 g)あたり鉄分が1.63 mgです。
お魚パウダーは、鉄分量が少なめなので、1日数回与えるのが一般的です。
味噌汁やスープ、グラタンなどに混ぜて、鉄分を少しずつ補いましょう。
魚の風味がほとんどないので、魚が苦手な子でも抵抗なく食べられます。
鉄分お魚パウダーは、鉄分以外にDHAやカルシウムも含まれているのがポイントです。
鶏レバーパウダーの鉄分量
はぐくみ太郎「鶏レバーパウダー」は、1 gあたり鉄分が約0.4 mgです。
1回の目安量は0.6 g程度なので、1回あたりの鉄分量は約0.24 mgになります 。
鶏レバーパウダーは、鉄分量が少なめなので、1日数回与えるのが一般的です。
他の商品と組み合わせて、鉄分をしっかり補う使い方もできます。
はぐくみ太郎の鉄分量についてのまとめ
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はぐくみ太郎の鉄分量を知ることで、子どもの鉄分不足をしっかり補えます。
「こっそり鉄分」か「鉄分きなこ」から試して、家庭に合った商品を選びましょう。
鉄分量・使いやすさ・価格を比較して、長く続けやすいものを選ぶのがポイントです。
はぐくみ太郎は実店舗での取り扱いはほとんどなく、あったとしても在庫切れのリスクがあるため、下の普段から使っている通販のリンク(楽天・アマゾン)から購入するのがおすすめです!

